Listor / Livsmedel / Vitling filé panerad stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 2.51 g
DHA: 0.08 g
Disackarider: 0.14 g
DPA: 0.01 g
Energi: 715 kJ
EPA: 0.04 g
Fett: 7.78 g
Fettsyra: 0.01 g
Fibrer: 0.3 g
Folat: 17.3 µg
Fosfor: 200.7 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Järn: 0.55 mg
Kalcium: 55.6 mg
Kalium: 321.9 mg
Kolesterol: 75.79 mg
Kolhydrater: 6.05 g
Linolensyra: 0.49 g
Linolsyra: 1.35 g
Magnesium: 27.2 mg
Monosackarider: 0.1 g
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 562.7 mg
Niacin: 2.12 mg
Niacinekvivalenter: 5.66 mg
Oljesyra: 3.92 g
Palmitinsyra: 0.62 g
Palmitoljesyra: 0.06 g
Protein: 19 g
Retinol: 40.2 µg
Riboflavin: 0.08 mg
Sackaros: 0.02 g
Salt: 1.41 g
Selen: 25.52 µg
Sockerarter: 0.2 g
Stearinsyra: 0.22 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.14 g
Summa fleromättade fettsyror: 2 g
Summa mättade fettsyror: 0.96 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 64.33 g
Vitamin A: 41.3 µg
Vitamin B12: 0.53 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.91 µg
Vitamin E: 2.27 mg
Zink: 0.67 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel