Listor / Livsmedel / Pytt i panna fryst tillagad
Arakidinsyra: 0.03 g
Aska: 2.4 g
Disackarider: 0.34 g
Energi: 822 kJ
Fett: 8.8 g
Fibrer: 2.9 g
Folat: 27.9 µg
Fosfor: 122 mg
Järn: 0.85 mg
Kalcium: 14.2 mg
Kalium: 439 mg
Kolesterol: 12 mg
Kolhydrater: 23.3 g
Koppar: 0.1 mg
Linolensyra: 0.13 g
Linolsyra: 2.28 g
Magnesium: 26.2 mg
Monosackarider: 1.41 g
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 658 mg
Niacin: 2.49 mg
Niacinekvivalenter: 3.3 mg
Oljesyra: 3.79 g
Palmitinsyra: 1.26 g
Palmitoljesyra: 0.1 g
Protein: 4.54 g
Riboflavin: 0.79 mg
Sackaros: 0.34 g
Salt: 1.65 g
Selen: 3.4 µg
Sockerarter: 1.8 g
Stearinsyra: 0.6 g
Stärkelse: 16 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.94 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.42 g
Summa mättade fettsyror: 2 g
Tiamin: 0.13 mg
Vatten: 58.1 g
Vitamin A: 0.4 µg
Vitamin B12: 0.18 µg
Vitamin B6: 0.29 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin E: 1.74 mg
Vitamin K: 5.2 µg
Zink: 0.86 mg
β-Karoten: 4 µg