Listor / Livsmedel / Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö
Aska: 0.92 g
Disackarider: 0.44 g
Energi: 349 kJ
Fett: 2.29 g
Fibrer: 3.3 g
Folat: 8.3 µg
Fosfor: 81 mg
Fullkorn totalt: 10 g
Jod: 17 µg
Järn: 1.03 mg
Kalcium: 20.8 mg
Kalium: 106.2 mg
Kolhydrater: 11.81 g
Koppar: 0.15 mg
Linolensyra: 1.07 g
Linolsyra: 0.4 g
Magnesium: 38.8 mg
Monosackarider: 4.51 g
Natrium: 94.4 mg
Niacin: 0.85 mg
Niacinekvivalenter: 1.21 mg
Oljesyra: 0.39 g
Palmitinsyra: 0.14 g
Protein: 2.16 g
Riboflavin: 0.02 mg
Sackaros: 0.53 g
Salt: 0.24 g
Selen: 0.49 µg
Sockerarter: 5 g
Stearinsyra: 0.06 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.4 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.47 g
Summa mättade fettsyror: 0.21 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 79.53 g
Vitamin A: 0.5 µg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin E: 0.33 mg
Zink: 0.52 mg
β-Karoten: 6 µg
Avvikande statistik:
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel