Listor / Livsmedel / Cottage cheese färskost ananas apelsin fett 3% typ Keso (R)
Aska: 0.95 g
Disackarider: 8.17 g
Energi: 440 kJ
Fett: 2.77 g
Fettsyra: 0.23 g
Fibrer: 1 g
Folat: 20.9 µg
Fosfor: 106.3 mg
Jod: 5 µg
Järn: 0.05 mg
Kalcium: 33.6 mg
Kalium: 77.2 mg
Kolesterol: 11.8 mg
Kolhydrater: 9.1 g
Koppar: 0.02 mg
Laurinsyra: 0.1 g
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.08 g
Magnesium: 4.3 mg
Monosackarider: 0.55 g
Myristinsyra: 0.28 g
Natrium: 282.4 mg
Niacin: 0.13 mg
Niacinekvivalenter: 2.5 mg
Oljesyra: 0.59 g
Palmitinsyra: 0.81 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 10.27 g
Retinol: 29.2 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Sackaros: 6.93 g
Salt: 0.71 g
Selen: 5.45 µg
Sockerarter: 8.7 g
Stearinsyra: 0.27 g
Stärkelse: 0.39 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.68 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.11 g
Summa mättade fettsyror: 1.79 g
Tiamin: 0.02 mg
Vatten: 75.9 g
Vitamin A: 31 µg
Vitamin B12: 0.26 µg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.07 mg
Vitamin K: 0.4 µg
Zink: 0.27 mg
β-Karoten: 18 µg