Listor / Livsmedel / Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt
Aska: 0.7 g
Disackarider: 2.9 g
Energi: 314 kJ
Fett: 1 g
Fettsyra: 0.1 g
Folat: 12 µg
Fosfor: 180 mg
Jod: 15 µg
Järn: 0.1 mg
Kalcium: 107 mg
Kalium: 151 mg
Kolesterol: 4.6 mg
Kolhydrater: 3.6 g
Koppar: 0.03 mg
Laurinsyra: 0.03 g
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.02 g
Magnesium: 11 mg
Myristinsyra: 0.1 g
Natrium: 38 mg
Niacin: 0.07 mg
Niacinekvivalenter: 3.03 mg
Oljesyra: 0.22 g
Palmitinsyra: 0.29 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 12.7 g
Retinol: 8.3 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Salt: 0.1 g
Selen: 4 µg
Sockerarter: 2.9 g
Stearinsyra: 0.12 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.23 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.02 g
Summa mättade fettsyror: 0.66 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 82 g
Vitamin A: 8.7 µg
Vitamin B12: 0.7 µg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin D: 0.01 µg
Vitamin E: 0.02 mg
Zink: 0.4 mg
β-Karoten: 5 µg
Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel
Vitamin D är lägst av alla Livsmedel