Listor / Berzan / Tvångstankar
Inledning
Jag har valt att skriva om tvångssyndrom i form av tvångstankar och tvångshandligar eftersom det finns många som hela tiden har känslan att man måste göra någonting. Tänk dig att du dagligen får tankar och impulser som du inte kan styra över själv. Det påvekar dig så mycket att du inte kan leva ett normalt liv och det kan göra så du förlorar ditt sociala umgänge.
Syfte/Frågeställningar
Vad innebär tvångstankar och tvångshandlingar?
Vad är skillnaden på tvångstankar och tvångshandlingar?
Varför kan man inte styra över sina tankar och impulser?
Varför får man tvångstankar och tvångshandlingar och hur spelar arv, miljö och det sociala in på anledningen till tvångssyndrom?
Hur kan man bota problemen med hjälp av KBT och andra metoder och hur jämförs de olika metoderna?
Avgränsning
Tvångssyndrom är ett ganska brett ämne men många olika delar, så jag valde att avgränsa det en del så det inte skulle bli för rörigt och jag skulle omöjligt ha tid att kunna skriva om alla delar. Jag har gjort nästan hela denna uppgift under jullovet och det har gjort att jag inte har kunnat använda mig utav skolans bibliotek, så jag har valt att hämta all min information från olika sidor på internet.
Källor och metod
Jag använde mig utav internet av den anledning som jag skrev ovan och även att det ofta finns mycket färsk information. Dock så finns det en del missvisande information eftersom att många skriver vad de själva tycker och inte ren fakta. Den stora skillnaden mellan information i böcker och internet är att det lätt kan vara missvisande på internet för det är så lätt att skapa en hemsida.
Jag letade efter artiklar på Google och sedan fick jag fram flera olika sidor. Jag valde ofta dem som låg högt upp för då är dem ofta använda och kan då ses som mer seriösa. En bra källa som jag hittade var artikeln på www.netdoktor.se som var skriven utav en legitimerad psykolog. Några andra källor jag använde var ofta gjorda utav landstinget som www.1177.se, www.vardguiden.se och www.Autismnforum.se. Sedan hittade jag en artikel som illustrerad vetenskap hade skrivit. Jag ser dem här källorna som väldigt seriösa och rättvisande i mina ögon då vissa av dem är statligt äga sidor. Illustrerad vetenskap vill heller inte ge missvisande information med tanke på att det även är en tidning som inte vill tappa köpare.
Avhandling/Undersökning
Tvångssyndrom är normala beteenden som har gått överstyr, det kan vara t.ex. att tvätta händerna tio gånger innan du äter, räkna trappstegen i trappan, inte gå på vita sträck på övergångsställen och kontrollera att du har låst dörren flera gånger. Men det här är bara några exempel, tvångssyndrom är ganska individuellt och kan uttrycka sig på olika sätt. Det kan även utveckla sig så att det blir värre än det var från början. Ofta handlar det om rädslor, t.ex. att vara rädd för att bli sjuk, eller för att skada sig. Det finns två olika former utav tvångssyndrom, tvångshandlingar och tvångstankar. De som har tvångssyndrom har ofta båda formerna. Tvångshandlingar innebär att man måste göra saker så mycket att det tar upp en stor del utav ens vakna tid. Tvångstankar däremot är när det kommer upp störande och påträngande tankar som inte går att stöta bort.
Personer med tvångstankar kan inte styra över sina tankar och impulser därför att de ofta har en ökad hjärnaktivitet i de så kallade basala ganglierna. Det leder till att hjärnan skapar oönskade handlingsmönster som enligt Dr Judith Rapoport finns kvar från vårt förflutna.
Det finns en ökad risk att få tvångssyndrom om ens föräldrar lider utav det. Man ärver möjligheten att få det men man ärver inte det exakta problemet.
I dagsläget vet man inte vad som är orsaken till att man utvecklar olika tvångssyndrom. Men det finns fler olika teorier som förklarar uppkomsten av det.
Inlärningsteorin: Det innebär att man har lärt sig en särskild handling för att undvika det obehag som kan skapas av vissa situationer. T.ex. att tvätta händerna efter att ha tagit i ett dörrhandtag. Det här problemet ökar sedan och efter flera situationer så leder detta till tvångstankar och tvångshandlingar.
Evolutionsteorin: Den här teorin menar att personer som exempelvis kontrollerar sin hygien mer eller noggrannare än andra har haft lättare att överleva än andra. Denna teori visar att tvångssyndrom till viss del är ärftligt.
Biologiska förklaringsmodeller: Denna teori menar att personer med tvångssyndrom har ett signalämne i hjärnan vid namn serotonin ur balans. Därför har mediciner som påverkar serotoninbalansen effekt mot tvångssyndrom.
Det finns en mängd olika botemedel mot tvångssyndrom, KBT är ett av de vanligaste och mest effektiva sätten. KBT går ut på att ändra individens tänkande med hjälp av att stegvis utsätta sig för det som utlöser tvångshandlingarna. Ett annat effektivt sätt är läkemedlet Sertralin Krka som ökar aktiviteten av signalsubstansen serotonin i hjärnan och gör så att stämningsläget blir normalt igen. Ett annat läkemedel som hjälper vid tvångssyndrom är Anafranil. Eftersom att överföringen av impulser är störd när man har tvångssyndrom så påverkar Anafranil upptaget av ämnen som reglerar överföringen av nervimpulser i hjärnan. Det går även att kombinera läkemedel med KBT.
KBT psykologer säger att problemet vid tvångssyndrom är att man har för hög tilltro på sin mentala aktivitet. Dem menar att sina tankar och bilder ofta gör att man tar ett överdrivet ansvarstagande. Man börjar agera på sina tankar som ofta skapar ett obehag för personen. Det här gör att det blir ett tvångsmässigt agerande som skapar allt mer ångest och flera situaioner blir kopplade till ångesten. Ur det biologiska perspektivet är orsaken till tvångssyndrom att personen har brist på hjärnans signalsubstans seretonin. Det här stöds av att personer med tvångssyndrom som får tillskott av seretonin blir hjälpta.
Diskussion/Analys
Varför man får tvångstankar tror jag är en blandning av de olika faktorerna som jag skrev innan. Den vanligaste faktorn tror jag är att man utvecklar ett slags beteende. Men jag tror även att det är ganska individuellt varför man drabbas. Jag tror det är vanligt att de som har vuxit upp med strikta regler att tvätta händerna innan maten, när man kommer hem o.s.v. ”annars blir du sjuk” själva förvärrar beteendet för det finns en bakomliggande ”katastroftanke” eller ett skräckfyllt scenario. Kanske har man ett jobbigt barndomsminne då man glömt tvätta händerna och sedan fått magsjuka. Då har man skapat en sorts extrem bakteriefobi och tvångshandling genom påverkan från föräldrarna. Miljön har alltså påverkat individen.
Jag tror att ”det omedvetna” har något att göra med varför man får tvångssyndrom. Kanske vill man glömma bort eller gömma något för sig själv och genom tvångstankarna så kommer de ofrivilligt upp.
Om man kollar på botemedlen för tvångssyndrom så skulle nog jag föredra KBT istället för läkemedel, så man slipper läkemedlets bieffekter. Men å andra sidan så vet man att läkemedlen har en säker och direkt påverkan på hjärnan och serotoninmängden. Om KBT inte har någon effekt på patienten så skulle jag kombinera båda metoderna för bäst resultat.
Källförteckning
http://www.autismforum.se/gn/opencms/web/AF/Vad_ar_autism/andra_diagnoser/tvangssyndrom/
http://illvet.se/fraga-oss/hur-uppkommer-tvangstankar http://www.ocdforbundet.se/fragor.htm
http://www.netdoktor.se/barn/?_PageId=650
http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Tvangssyndrom/
http://www.1177.se/Ostergotland/Fakta-och-rad/Lakemedel-A-O/Sertralin-Krka/
http://www.kbtt.se/tvangstankar_ocd_1.htm
http://hem.bredband.net/b115842/nep_tvangssyndrom_forlopp.htm
Publiceringsdatum: 2013-12-01