Listor / Livsmedel / Nöt flankstek rå

Nöt flankstek rå

Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1 g
DPA: 0.01 g
Energi: 563 kJ
Fett: 5.1 g
Folat: 12 µg
Fosfor: 189 mg
Järn: 2.2 mg
Kalcium: 6 mg
Kalium: 333 mg
Kolesterol: 52 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.12 g
Magnesium: 22 mg
Myristinsyra: 0.13 g
Natrium: 58 mg
Niacin: 5.7 mg
Niacinekvivalenter: 9.73 mg
Oljesyra: 1.85 g
Palmitinsyra: 1.22 g
Palmitoljesyra: 0.14 g
Protein: 22 g
Retinol: 5.2 µg
Riboflavin: 0.26 mg
Salt: 0.15 g
Selen: 9 µg
Stearinsyra: 0.98 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.06 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.2 g
Summa mättade fettsyror: 2.44 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 71.9 g
Vitamin A: 5.9 µg
Vitamin B12: 1.4 µg
Vitamin B6: 0.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 3.8 mg
β-Karoten: 8 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel