Listor / Livsmedel / Gris fläskkotlett panerad stekt
Arakidinsyra: 0.06 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.34 g
DHA: 0.05 g
Disackarider: 0.19 g
DPA: 0.03 g
Energi: 1109 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 17.76 g
Fettsyra: 0.02 g
Fibrer: 0.42 g
Folat: 15 µg
Fosfor: 199.8 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 60.1 µg
Järn: 1.62 mg
Kalcium: 14.9 mg
Kalium: 235.3 mg
Kolesterol: 78.83 mg
Kolhydrater: 7.25 g
Laurinsyra: 0.01 g
Linolensyra: 0.53 g
Linolsyra: 2.22 g
Magnesium: 30.1 mg
Monosackarider: 0.15 g
Myristinsyra: 0.21 g
Natrium: 557.4 mg
Niacin: 5.2 mg
Niacinekvivalenter: 8.76 mg
Oljesyra: 7.62 g
Palmitinsyra: 3.3 g
Palmitoljesyra: 0.39 g
Protein: 19.15 g
Retinol: 43.6 µg
Riboflavin: 0.29 mg
Sackaros: 0.03 g
Salt: 1.4 g
Selen: 10.88 µg
Sockerarter: 0.3 g
Stearinsyra: 1.8 g
Summa enkelomättade fettsyror: 8.26 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.99 g
Summa mättade fettsyror: 5.47 g
Tiamin: 0.59 mg
Vatten: 53.05 g
Vitamin A: 44.7 µg
Vitamin B12: 0.56 µg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin D: 0.75 µg
Vitamin E: 2.37 mg
Zink: 2.8 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
EPA är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel
Laurinsyra är lägst av alla Livsmedel