Listor / Livsmedel / Pannbiff fläskfärs stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.67 g
DHA: 0.05 g
Disackarider: 0.85 g
DPA: 0.03 g
Energi: 798 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 12.48 g
Fettsyra: 0.03 g
Fibrer: 0.31 g
Folat: 11.3 µg
Fosfor: 181 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 91.6 µg
Järn: 0.89 mg
Kalcium: 34 mg
Kalium: 226.6 mg
Kolesterol: 75.3 mg
Kolhydrater: 4.75 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.06 g
Linolsyra: 1.1 g
Magnesium: 24.7 mg
Monosackarider: 0.21 g
Myristinsyra: 0.23 g
Natrium: 731.2 mg
Niacin: 2.88 mg
Niacinekvivalenter: 5.71 mg
Oljesyra: 4.49 g
Palmitinsyra: 3.13 g
Palmitoljesyra: 0.39 g
Protein: 14.91 g
Retinol: 30.7 µg
Riboflavin: 0.2 mg
Sackaros: 0.07 g
Salt: 1.83 g
Selen: 6.78 µg
Sockerarter: 1.1 g
Stearinsyra: 1.75 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.41 g
Summa mättade fettsyror: 5.22 g
Tiamin: 0.35 mg
Vatten: 64.84 g
Vitamin A: 30.9 µg
Vitamin B12: 0.57 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg
Zink: 2.44 mg
β-Karoten: 2 µg
Avvikande statistik:
EPA är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel