Listor / Livsmedel / Hamburgare nötfärs fett 10% stekt

Hamburgare nötfärs fett 10% stekt

Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.06 g
DPA: 0.02 g
Energi: 944 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 13.98 g
Folat: 3.5 µg
Fosfor: 202.4 mg
Jod: 50.9 µg
Järn: 2.54 mg
Kalcium: 11.1 mg
Kalium: 243.1 mg
Kolesterol: 73.79 mg
Koppar: 0.08 mg
Laurinsyra: 0.01 g
Linolensyra: 0.1 g
Linolsyra: 0.43 g
Magnesium: 24.7 mg
Myristinsyra: 0.38 g
Natrium: 482.2 mg
Niacin: 5.43 mg
Niacinekvivalenter: 9.96 mg
Oljesyra: 5.45 g
Palmitinsyra: 3.27 g
Palmitoljesyra: 0.55 g
Protein: 25.06 g
Retinol: 12.7 µg
Riboflavin: 0.19 mg
Salt: 1.21 g
Selen: 6.8 µg
Stearinsyra: 1.98 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.3 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.64 g
Summa mättade fettsyror: 6.2 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 59.07 g
Vitamin A: 15.6 µg
Vitamin B12: 1.42 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin D: 0.09 µg
Vitamin E: 0.77 mg
Zink: 6.21 mg
β-Karoten: 35 µg

Avvikande statistik:
EPA är lägst av alla Livsmedel
Laurinsyra är lägst av alla Livsmedel