Listor / Livsmedel / Lammfärsbiff stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 2.48 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 0.84 g
DPA: 0.02 g
Energi: 906 kJ
EPA: 0.02 g
Fett: 15.23 g
Fettsyra: 0.03 g
Fibrer: 0.31 g
Folat: 10.8 µg
Fosfor: 154.6 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 90.5 µg
Järn: 1.5 mg
Kalcium: 37.2 mg
Kalium: 184.3 mg
Kolesterol: 81.01 mg
Kolhydrater: 4.67 g
Laurinsyra: 0.04 g
Linolensyra: 0.17 g
Linolsyra: 0.7 g
Magnesium: 19.9 mg
Monosackarider: 0.21 g
Myristinsyra: 0.44 g
Natrium: 738 mg
Niacin: 3.54 mg
Niacinekvivalenter: 6.34 mg
Oljesyra: 5.24 g
Palmitinsyra: 3.02 g
Palmitoljesyra: 0.27 g
Protein: 14.95 g
Retinol: 41.8 µg
Riboflavin: 0.17 mg
Sackaros: 0.06 g
Salt: 1.85 g
Selen: 8.72 µg
Sockerarter: 1.1 g
Stearinsyra: 2.77 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.68 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.99 g
Summa mättade fettsyror: 6.92 g
Tiamin: 0.09 mg
Vatten: 61.93 g
Vitamin A: 42 µg
Vitamin B12: 1.07 µg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.25 µg
Vitamin E: 1.01 mg
Zink: 3.02 mg
β-Karoten: 2 µg
Avvikande statistik:
DHA är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel