Listor / Livsmedel / Pannbiff nötfärs stekt

Pannbiff nötfärs stekt

Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 2.6 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 0.85 g
DPA: 0.01 g
Energi: 742 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 9.88 g
Fettsyra: 0.02 g
Fibrer: 0.31 g
Folat: 12.4 µg
Fosfor: 166.1 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 90.1 µg
Järn: 1.8 mg
Kalcium: 34.6 mg
Kalium: 202.3 mg
Kolesterol: 77.14 mg
Kolhydrater: 4.75 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.07 g
Linolsyra: 0.41 g
Magnesium: 21.4 mg
Monosackarider: 0.21 g
Myristinsyra: 0.26 g
Natrium: 753.4 mg
Niacin: 3.37 mg
Niacinekvivalenter: 6.6 mg
Oljesyra: 3.77 g
Palmitinsyra: 2.27 g
Palmitoljesyra: 0.36 g
Protein: 17.26 g
Retinol: 31.6 µg
Riboflavin: 0.17 mg
Sackaros: 0.07 g
Salt: 1.89 g
Selen: 6.53 µg
Sockerarter: 1.1 g
Stearinsyra: 1.29 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.32 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.58 g
Summa mättade fettsyror: 4.19 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 65.27 g
Vitamin A: 33.5 µg
Vitamin B12: 1.06 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.31 µg
Vitamin E: 1.06 mg
Zink: 4 mg
β-Karoten: 23 µg

Avvikande statistik:
DHA är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel