Listor / Livsmedel / Pannbiff blandfärs stekt
Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.63 g
DHA: 0.03 g
Disackarider: 0.85 g
DPA: 0.02 g
Energi: 770 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 11.18 g
Fettsyra: 0.02 g
Fibrer: 0.31 g
Folat: 11.8 µg
Fosfor: 173.6 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 90.9 µg
Järn: 1.34 mg
Kalcium: 34.3 mg
Kalium: 214.4 mg
Kolesterol: 76.22 mg
Kolhydrater: 4.75 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.07 g
Linolsyra: 0.76 g
Magnesium: 23.1 mg
Monosackarider: 0.21 g
Myristinsyra: 0.24 g
Natrium: 742.3 mg
Niacin: 3.13 mg
Niacinekvivalenter: 6.15 mg
Oljesyra: 4.13 g
Palmitinsyra: 2.7 g
Palmitoljesyra: 0.38 g
Protein: 16.08 g
Retinol: 31.1 µg
Riboflavin: 0.19 mg
Sackaros: 0.07 g
Salt: 1.86 g
Selen: 6.65 µg
Sockerarter: 1.1 g
Stearinsyra: 1.52 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.68 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.99 g
Summa mättade fettsyror: 4.71 g
Tiamin: 0.2 mg
Vatten: 65.05 g
Vitamin A: 32.2 µg
Vitamin B12: 0.81 µg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.46 µg
Vitamin E: 0.98 mg
Zink: 3.22 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
EPA är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel