Listor / Livsmedel / Fasan m skinn rå
Aska: 1.3 g
Avfall: 14 %
Energi: 727 kJ
Fett: 9.3 g
Folat: 6 µg
Fosfor: 215 mg
Jod: 5 µg
Järn: 1.2 mg
Kalcium: 12 mg
Kalium: 245 mg
Kolesterol: 77 mg
Laurinsyra: 0.05 g
Linolensyra: 0.1 g
Linolsyra: 0.81 g
Magnesium: 20 mg
Myristinsyra: 0.09 g
Natrium: 40 mg
Niacin: 6.4 mg
Niacinekvivalenter: 10.53 mg
Oljesyra: 3.08 g
Palmitinsyra: 2.21 g
Palmitoljesyra: 0.81 g
Protein: 22.5 g
Retinol: 53 µg
Riboflavin: 0.14 mg
Salt: 0.1 g
Selen: 20 µg
Stearinsyra: 0.65 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.32 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.22 g
Summa mättade fettsyror: 2.7 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 66.9 g
Vitamin A: 53 µg
Vitamin B12: 0.8 µg
Vitamin B6: 0.66 mg
Vitamin D: 1.4 µg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 1 mg