Listor / Livsmedel / Gås rå

Gås rå

Aska: 1.1 g
Energi: 654 kJ
Fett: 7.1 g
Folat: 5 µg
Fosfor: 310 mg
Jod: 0.7 µg
Järn: 2.6 mg
Kalcium: 13 mg
Kalium: 420 mg
Kolesterol: 84 mg
Koppar: 0.14 mg
Laurinsyra: 0.03 g
Linolensyra: 0.1 g
Linolsyra: 0.8 g
Magnesium: 24 mg
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 87 mg
Niacin: 4.3 mg
Niacinekvivalenter: 8.52 mg
Oljesyra: 1.58 g
Palmitinsyra: 1.47 g
Palmitoljesyra: 0.27 g
Protein: 23 g
Retinol: 30 µg
Riboflavin: 0.38 mg
Salt: 0.22 g
Selen: 24 µg
Stearinsyra: 0.92 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.85 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.9 g
Summa mättade fettsyror: 2.79 g
Tiamin: 0.13 mg
Vatten: 68.8 g
Vitamin A: 30 µg
Vitamin B12: 0.5 µg
Vitamin B6: 0.64 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.29 mg
Zink: 1.4 mg