Listor / Livsmedel / Höna rå

Höna rå

Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.3 g
Energi: 590 kJ
Fett: 6.3 g
Folat: 7 µg
Fosfor: 192 mg
Jod: 0.9 µg
Järn: 0.9 mg
Kalcium: 8 mg
Kalium: 220 mg
Kolesterol: 63 mg
Koppar: 0.06 mg
Laurinsyra: 0.01 g
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 0.84 g
Magnesium: 23 mg
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 52 mg
Niacin: 6.5 mg
Niacinekvivalenter: 10.35 mg
Oljesyra: 2.29 g
Palmitinsyra: 1.07 g
Palmitoljesyra: 0.29 g
Protein: 21 g
Retinol: 9 µg
Riboflavin: 0.17 mg
Salt: 0.13 g
Selen: 11 µg
Stearinsyra: 0.26 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.67 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.9 g
Summa mättade fettsyror: 1.44 g
Tiamin: 0.09 mg
Vatten: 71.4 g
Vitamin A: 9 µg
Vitamin B12: 0.5 µg
Vitamin B6: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.29 mg
Zink: 1.4 mg

Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
Laurinsyra är lägst av alla Livsmedel