Listor / Livsmedel / Struts filé stekt
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.12 g
Aska: 1.68 g
DHA: 0.02 g
DPA: 0.01 g
Energi: 709 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 5.11 g
Fettsyra: 0.01 g
Folat: 15.4 µg
Fosfor: 266 mg
Jod: 3.2 µg
Järn: 4.17 mg
Kalcium: 4.3 mg
Kalium: 401 mg
Kolesterol: 104 mg
Kolhydrater: 0.6 g
Koppar: 0.21 mg
Laurinsyra: 0.06 g
Linolensyra: 0.22 g
Linolsyra: 0.77 g
Magnesium: 31.2 mg
Monosackarider: 0.6 g
Myristinsyra: 0.06 g
Natrium: 74.4 mg
Niacin: 5.68 mg
Niacinekvivalenter: 11.2 mg
Oljesyra: 1.71 g
Palmitinsyra: 0.98 g
Palmitoljesyra: 0.18 g
Protein: 30 g
Retinol: 38 µg
Riboflavin: 0.46 mg
Sackaros: 0.01 g
Salt: 0.19 g
Selen: 20 µg
Sockerarter: 0.6 g
Stearinsyra: 0.36 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.95 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.22 g
Summa mättade fettsyror: 1.5 g
Tiamin: 0.39 mg
Vatten: 62.6 g
Vitamin A: 38.2 µg
Vitamin B12: 6.17 µg
Vitamin B6: 0.67 mg
Vitamin D: 0.53 µg
Vitamin E: 0.07 mg
Vitamin K: 0.4 µg
Zink: 4.41 mg
β-Karoten: 2 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel
Sackaros är lägst av alla Livsmedel