Listor / Livsmedel / Fasan stekt
Aska: 2.13 g
Avfall: 8.8 %
Energi: 792 kJ
Fett: 8.1 g
Folat: 4.9 µg
Fosfor: 279.9 mg
Jod: 28.3 µg
Järn: 1.51 mg
Kalcium: 16.4 mg
Kalium: 301.6 mg
Kolesterol: 96.75 mg
Laurinsyra: 0.06 g
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.84 g
Magnesium: 25.3 mg
Myristinsyra: 0.08 g
Natrium: 222.5 mg
Niacin: 8.29 mg
Niacinekvivalenter: 13.59 mg
Oljesyra: 2.53 g
Palmitinsyra: 1.85 g
Palmitoljesyra: 0.63 g
Protein: 28.9 g
Retinol: 64.1 µg
Riboflavin: 0.12 mg
Salt: 0.55 g
Selen: 25.13 µg
Stearinsyra: 0.63 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.44 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.15 g
Summa mättade fettsyror: 2.47 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 60.86 g
Vitamin A: 64.1 µg
Vitamin B12: 0.7 µg
Vitamin B6: 0.62 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 1.26 mg