Listor / Livsmedel / Fransk omelett vatten
Arakidinsyra: 0.04 g
Arakidonsyra: 0.11 g
Aska: 1.56 g
DHA: 0.08 g
Disackarider: 0.01 g
Energi: 722 kJ
Fett: 14.68 g
Fettsyra: 0.01 g
Folat: 49.9 µg
Fosfor: 153.6 mg
Jod: 76.7 µg
Järn: 1.4 mg
Kalcium: 45.5 mg
Kalium: 109.7 mg
Kolesterol: 282.2 mg
Kolhydrater: 0.34 g
Linolensyra: 0.6 g
Linolsyra: 2.21 g
Magnesium: 10.2 mg
Monosackarider: 0.33 g
Myristinsyra: 0.04 g
Natrium: 465.1 mg
Niacinekvivalenter: 2.57 mg
Oljesyra: 6.8 g
Palmitinsyra: 1.96 g
Palmitoljesyra: 0.22 g
Protein: 10.17 g
Retinol: 212.4 µg
Riboflavin: 0.32 mg
Salt: 1.17 g
Selen: 18.8 µg
Sockerarter: 0.3 g
Stearinsyra: 0.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 7.16 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.03 g
Summa mättade fettsyror: 2.8 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 72.83 g
Vitamin A: 213.7 µg
Vitamin B12: 1.16 µg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin D: 1.28 µg
Vitamin E: 6.27 mg
Zink: 1.09 mg
β-Karoten: 14 µg
Avvikande statistik:
Disackarider är lägst av alla Livsmedel
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel