Listor / Livsmedel / Öring svensk älvöring rå
Arakidonsyra: 0.06 g
Aska: 1.34 g
Avfall: 30 %
DHA: 0.42 g
DPA: 0.08 g
Energi: 481 kJ
EPA: 0.13 g
Fett: 2.9 g
Folat: 10.4 µg
Fosfor: 248 mg
Jod: 47 µg
Järn: 0.33 mg
Kalcium: 4.7 mg
Kalium: 517 mg
Kolesterol: 39 mg
Koppar: 0.06 mg
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 0.09 g
Magnesium: 27.6 mg
Myristinsyra: 0.08 g
Natrium: 26.3 mg
Niacin: 7.94 mg
Niacinekvivalenter: 12 mg
Oljesyra: 0.77 g
Palmitinsyra: 0.43 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 22 g
Retinol: 3.8 µg
Riboflavin: 0.09 mg
Salt: 0.07 g
Selen: 25.4 µg
Stearinsyra: 0.09 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.93 g
Summa mättade fettsyror: 0.62 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 73.72 g
Vitamin A: 3.8 µg
Vitamin B12: 2.45 µg
Vitamin B6: 0.59 mg
Vitamin D: 13.2 µg
Vitamin E: 0.29 mg
Vitamin K: 0.4 µg
Zink: 0.29 mg