Listor / Livsmedel / Böckling rospigg filé dubbel varmrökt

Böckling rospigg filé dubbel varmrökt

Arakidonsyra: 0.22 g
Aska: 2.34 g
Avfall: 12.3 %
DHA: 1.25 g
DPA: 0.04 g
Energi: 1093 kJ
EPA: 1.03 g
Fett: 20.8 g
Folat: 5.4 µg
Fosfor: 191.6 mg
Järn: 1.18 mg
Kalcium: 34.4 mg
Kalium: 307 mg
Kolesterol: 97.21 mg
Linolensyra: 0.86 g
Linolsyra: 1.46 g
Magnesium: 30.7 mg
Myristinsyra: 1.72 g
Natrium: 583 mg
Niacin: 4 mg
Niacinekvivalenter: 7.48 mg
Oljesyra: 4.53 g
Palmitinsyra: 4.1 g
Palmitoljesyra: 1.42 g
Protein: 19 g
Retinol: 21 µg
Riboflavin: 0.32 mg
Salt: 1.46 g
Selen: 20.11 µg
Stearinsyra: 0.17 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.35 g
Summa fleromättade fettsyror: 6.25 g
Summa mättade fettsyror: 6.12 g
Vatten: 57.86 g
Vitamin A: 21 µg
Vitamin B12: 15 µg
Vitamin B6: 0.3 mg
Vitamin D: 19.1 µg
Vitamin E: 2.5 mg
Zink: 1.32 mg