Listor / Livsmedel / Torskfilé panerad stekt hemlagad
Arakidinsyra: 0.04 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 2.6 g
DHA: 0.16 g
DPA: 0.01 g
Energi: 600 kJ
EPA: 0.05 g
Fett: 6 g
Fettsyra: 0.06 g
Fibrer: 0.3 g
Folat: 17 µg
Fosfor: 220 mg
Jod: 34 µg
Järn: 0.8 mg
Kalcium: 16 mg
Kalium: 405 mg
Kolesterol: 88 mg
Kolhydrater: 4.5 g
Laurinsyra: 0.2 g
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.64 g
Magnesium: 32.5 mg
Monosackarider: 0.1 g
Myristinsyra: 0.16 g
Natrium: 620 mg
Niacin: 2.2 mg
Niacinekvivalenter: 5.43 mg
Oljesyra: 2.21 g
Palmitinsyra: 0.9 g
Palmitoljesyra: 0.13 g
Protein: 17.6 g
Retinol: 66 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Salt: 1.55 g
Selen: 26 µg
Sockerarter: 0.1 g
Stearinsyra: 0.58 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.37 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.19 g
Summa mättade fettsyror: 1.86 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 69 g
Vitamin A: 66 µg
Vitamin B12: 0.9 µg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 1.35 µg
Vitamin E: 1.5 mg
Zink: 0.5 mg
Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
Sockerarter är lägst av alla Livsmedel