Listor / Livsmedel / Abborre kokt

Abborre kokt

Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.06 g
Avfall: 76.3 %
DHA: 0.15 g
DPA: 0.01 g
Energi: 457 kJ
EPA: 0.04 g
Fett: 0.78 g
Folat: 12.5 µg
Fosfor: 279.1 mg
Jod: 49.8 µg
Järn: 0.31 mg
Kalcium: 21.4 mg
Kalium: 371.3 mg
Kolesterol: 98.96 mg
Koppar: 0.06 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.01 g
Magnesium: 34.2 mg
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 355.9 mg
Niacin: 6.68 mg
Niacinekvivalenter: 11.32 mg
Oljesyra: 0.06 g
Palmitinsyra: 0.1 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 25.2 g
Retinol: 19.6 µg
Riboflavin: 0.1 mg
Salt: 0.89 g
Selen: 56.09 µg
Stearinsyra: 0.03 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.11 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.29 g
Summa mättade fettsyror: 0.13 g
Tiamin: 0.14 mg
Vatten: 71.98 g
Vitamin A: 19.6 µg
Vitamin B12: 2.88 µg
Vitamin B6: 0.41 mg
Vitamin D: 21.78 µg
Vitamin E: 0.94 mg
Zink: 0.66 mg

Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel
Linolsyra är lägst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel