Listor / Livsmedel / Abborre filé panerad stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 2.31 g
DHA: 0.12 g
Disackarider: 0.14 g
DPA: 0.01 g
Energi: 738 kJ
EPA: 0.03 g
Fett: 7.76 g
Fettsyra: 0.01 g
Fibrer: 0.3 g
Folat: 17 µg
Fosfor: 233.8 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 70.7 µg
Järn: 0.5 mg
Kalcium: 23.6 mg
Kalium: 336.1 mg
Kolesterol: 101.55 mg
Kolhydrater: 6.03 g
Linolensyra: 0.5 g
Linolsyra: 1.35 g
Magnesium: 29.7 mg
Monosackarider: 0.1 g
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 545 mg
Niacin: 5.15 mg
Niacinekvivalenter: 8.96 mg
Oljesyra: 3.88 g
Palmitinsyra: 0.64 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 20.36 g
Retinol: 51.6 µg
Riboflavin: 0.13 mg
Sackaros: 0.02 g
Salt: 1.36 g
Selen: 43.29 µg
Sockerarter: 0.2 g
Stearinsyra: 0.22 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.07 g
Summa mättade fettsyror: 0.97 g
Tiamin: 0.14 mg
Vatten: 63.21 g
Vitamin A: 52.7 µg
Vitamin B12: 1.91 µg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 17.35 µg
Vitamin E: 2.74 mg
Zink: 0.69 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel