Listor / Livsmedel / Sik panerad stekt

Sik panerad stekt

Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 2.58 g
DHA: 0.11 g
Disackarider: 0.14 g
DPA: 0.01 g
Energi: 754 kJ
EPA: 0.04 g
Fett: 7.77 g
Fettsyra: 0.01 g
Fibrer: 0.3 g
Folat: 16.3 µg
Fosfor: 260.1 mg
Fullkorn totalt: 1 g
Jod: 73.3 µg
Järn: 0.49 mg
Kalcium: 20.1 mg
Kalium: 411.1 mg
Kolesterol: 72.84 mg
Kolhydrater: 6.01 g
Linolensyra: 0.49 g
Linolsyra: 1.34 g
Magnesium: 31.3 mg
Monosackarider: 0.1 g
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 551.8 mg
Niacin: 6.04 mg
Niacinekvivalenter: 9.95 mg
Oljesyra: 3.88 g
Palmitinsyra: 0.64 g
Palmitoljesyra: 0.08 g
Protein: 21.29 g
Retinol: 37.1 µg
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 0.02 g
Salt: 1.38 g
Selen: 25.28 µg
Sockerarter: 0.2 g
Stearinsyra: 0.21 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.04 g
Summa mättade fettsyror: 0.97 g
Tiamin: 0.1 mg
Vatten: 62.03 g
Vitamin A: 38.2 µg
Vitamin B12: 1.77 µg
Vitamin B6: 0.4 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 6.69 µg
Vitamin E: 2.46 mg
Zink: 0.57 mg
β-Karoten: 12 µg

Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel
Fullkorn totalt är lägst av alla Livsmedel
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel