Listor / Livsmedel / Sill panerad stekt
Arakidinsyra: 0.04 g
Arakidonsyra: 0.07 g
Aska: 3.96 g
DHA: 0.68 g
Disackarider: 0.13 g
DPA: 0.06 g
Energi: 846 kJ
EPA: 0.31 g
Fett: 12.57 g
Fettsyra: 0.01 g
Fibrer: 0.7 g
Folat: 11.8 µg
Fosfor: 279.7 mg
Fullkorn totalt: 5 g
Jod: 146.6 µg
Järn: 0.84 mg
Kalcium: 57.9 mg
Kalium: 289.5 mg
Kolesterol: 42.2 mg
Kolhydrater: 5.78 g
Linolensyra: 0.58 g
Linolsyra: 1.32 g
Magnesium: 41.5 mg
Monosackarider: 0.05 g
Myristinsyra: 0.47 g
Natrium: 1062 mg
Niacin: 4.83 mg
Niacinekvivalenter: 7.78 mg
Oljesyra: 3.87 g
Palmitinsyra: 1.2 g
Palmitoljesyra: 0.29 g
Protein: 16.3 g
Retinol: 22.1 µg
Riboflavin: 0.18 mg
Sackaros: 0.04 g
Salt: 2.66 g
Selen: 23.56 µg
Sockerarter: 0.2 g
Stearinsyra: 0.2 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.37 g
Summa mättade fettsyror: 2.06 g
Tiamin: 0.02 mg
Vatten: 59.51 g
Vitamin A: 23.1 µg
Vitamin B12: 4.47 µg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin D: 4.78 µg
Vitamin E: 2.15 mg
Zink: 1.46 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel