Listor / Livsmedel / Strömming panerad stekt
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 3.81 g
DHA: 0.37 g
Disackarider: 0.13 g
DPA: 0.02 g
Energi: 725 kJ
EPA: 0.19 g
Fett: 8.83 g
Fettsyra: 0.01 g
Fibrer: 0.7 g
Folat: 16.6 µg
Fosfor: 278.9 mg
Fullkorn totalt: 5 g
Jod: 134.9 µg
Järn: 0.99 mg
Kalcium: 72.9 mg
Kalium: 347 mg
Kolesterol: 54.22 mg
Kolhydrater: 5.75 g
Linolensyra: 0.52 g
Linolsyra: 1.27 g
Magnesium: 37.7 mg
Monosackarider: 0.05 g
Myristinsyra: 0.19 g
Natrium: 935.4 mg
Niacin: 3.72 mg
Niacinekvivalenter: 6.87 mg
Oljesyra: 3.77 g
Palmitinsyra: 0.87 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 17.38 g
Retinol: 31.7 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Sackaros: 0.04 g
Salt: 2.33 g
Selen: 23.87 µg
Sockerarter: 0.2 g
Stearinsyra: 0.17 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.34 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.56 g
Summa mättade fettsyror: 1.36 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 62.91 g
Vitamin A: 32.7 µg
Vitamin B12: 4.71 µg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin D: 6.65 µg
Vitamin E: 2.26 mg
Zink: 1.77 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
Fettsyra är lägst av alla Livsmedel