Listor / Livsmedel / Sushi olika sorter

Sushi olika sorter

Arakidonsyra: 0.05 g
Aska: 1 g
Avfall: 9.7 %
DHA: 0.25 g
Disackarider: 3.47 g
DPA: 0.08 g
Energi: 576 kJ
EPA: 0.17 g
Fett: 2.98 g
Fibrer: 0.39 g
Folat: 3.6 µg
Fosfor: 84.8 mg
Jod: 41.5 µg
Järn: 0.23 mg
Kalcium: 10 mg
Kalium: 187.8 mg
Kolesterol: 13.41 mg
Kolhydrater: 20.37 g
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 0.19 g
Magnesium: 16.4 mg
Monosackarider: 0.11 g
Myristinsyra: 0.1 g
Natrium: 197.3 mg
Niacin: 1.86 mg
Niacinekvivalenter: 3.06 mg
Oljesyra: 0.68 g
Palmitinsyra: 0.35 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 6.62 g
Retinol: 33.6 µg
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 3.47 g
Salt: 0.49 g
Selen: 10.03 µg
Sockerarter: 3.6 g
Stearinsyra: 0.08 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.18 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.84 g
Summa mättade fettsyror: 0.56 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 68.43 g
Vitamin A: 34.2 µg
Vitamin B12: 1.01 µg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin C: 3.8 mg
Vitamin D: 2.09 µg
Vitamin E: 0.4 mg
Zink: 0.42 mg
β-Karoten: 7 µg