Listor / Livsmedel / Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad

Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad

Arakidinsyra: 0.04 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.89 g
DHA: 0.06 g
Disackarider: 1.7 g
DPA: 0.01 g
Energi: 555 kJ
EPA: 0.03 g
Fett: 6.8 g
Fettsyra: 0.15 g
Fibrer: 0.51 g
Folat: 27.2 µg
Fosfor: 110.2 mg
Järn: 0.29 mg
Kalcium: 53 mg
Kalium: 315 mg
Kolesterol: 85 mg
Kolhydrater: 10.55 g
Laurinsyra: 0.18 g
Linolensyra: 0.34 g
Linolsyra: 0.98 g
Magnesium: 24.6 mg
Monosackarider: 0.2 g
Myristinsyra: 0.2 g
Natrium: 405 mg
Niacin: 1.19 mg
Niacinekvivalenter: 2.48 mg
Oljesyra: 2.52 g
Palmitinsyra: 1.22 g
Palmitoljesyra: 0.06 g
Protein: 7.06 g
Retinol: 55.4 µg
Riboflavin: 0.12 mg
Salt: 1.01 g
Selen: 8.03 µg
Sockerarter: 1.9 g
Stearinsyra: 0.39 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.71 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.43 g
Summa mättade fettsyror: 2.28 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 73.2 g
Vitamin A: 59.4 µg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin D: 0.56 µg
Vitamin E: 1.28 mg
Zink: 0.62 mg
β-Karoten: 47 µg

Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel