Listor / Livsmedel / Nöt njure rå
Arakidonsyra: 0.1 g
Aska: 1.2 g
Avfall: 10 %
Energi: 473 kJ
Fett: 5.1 g
Folat: 80 µg
Fosfor: 230 mg
Jod: 4.2 µg
Järn: 7.2 mg
Kalcium: 15 mg
Kalium: 189 mg
Kolesterol: 375 mg
Kolhydrater: 0.9 g
Koppar: 3.9 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.18 g
Magnesium: 10 mg
Myristinsyra: 0.1 g
Natrium: 195 mg
Niacin: 8.2 mg
Niacinekvivalenter: 11.1 mg
Oljesyra: 1.18 g
Palmitinsyra: 0.95 g
Palmitoljesyra: 0.08 g
Protein: 15.8 g
Retinol: 205 µg
Riboflavin: 3.6 mg
Salt: 0.49 g
Selen: 124 µg
Stearinsyra: 1.02 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.33 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.3 g
Summa mättade fettsyror: 2.14 g
Tiamin: 0.39 mg
Vatten: 77 g
Vitamin A: 210.7 µg
Vitamin B12: 31 µg
Vitamin B6: 0.43 mg
Vitamin C: 9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.3 mg
Zink: 1.6 mg
β-Karoten: 68 µg