Listor / Livsmedel / Gris lever rå
Arakidonsyra: 0.36 g
Aska: 1.6 g
Avfall: 8 %
DHA: 0.1 g
DPA: 0.06 g
Energi: 551 kJ
Fett: 3.4 g
Folat: 1000 µg
Fosfor: 385 mg
Jod: 3.1 µg
Järn: 18.7 mg
Kalcium: 8 mg
Kalium: 270 mg
Kolesterol: 300 mg
Kolhydrater: 3 g
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.37 g
Magnesium: 32 mg
Natrium: 86 mg
Niacin: 14.2 mg
Niacinekvivalenter: 18.23 mg
Oljesyra: 0.48 g
Palmitinsyra: 0.45 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 22 g
Retinol: 13000 µg
Riboflavin: 6.3 mg
Salt: 0.22 g
Selen: 50 µg
Stearinsyra: 0.59 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.53 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.93 g
Summa mättade fettsyror: 1.05 g
Tiamin: 0.31 mg
Vatten: 70 g
Vitamin A: 13000.9 µg
Vitamin B12: 40 µg
Vitamin B6: 0.85 mg
Vitamin C: 24.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.6 mg
Zink: 7.4 mg
β-Karoten: 11 µg
Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel
Riboflavin är högst av alla Livsmedel