Listor / Livsmedel / Gryta hjärta grönsaker
Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1 g
Disackarider: 0.77 g
DPA: 0.01 g
Energi: 358 kJ
Fett: 4.62 g
Fibrer: 1.38 g
Folat: 17.1 µg
Fosfor: 75.6 mg
Jod: 1.3 µg
Järn: 2.12 mg
Kalcium: 22.5 mg
Kalium: 124.8 mg
Kolesterol: 55.47 mg
Kolhydrater: 3.51 g
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.39 g
Magnesium: 11.6 mg
Monosackarider: 2.55 g
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 167.4 mg
Niacin: 3.32 mg
Niacinekvivalenter: 4.56 mg
Oljesyra: 1.79 g
Palmitinsyra: 0.7 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 6.83 g
Retinol: 6.9 µg
Riboflavin: 0.2 mg
Sackaros: 0.77 g
Salt: 0.42 g
Selen: 3.33 µg
Sockerarter: 3.3 g
Stearinsyra: 0.51 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.92 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.56 g
Summa mättade fettsyror: 1.35 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 82.65 g
Vitamin A: 141.4 µg
Vitamin B12: 1.87 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 10.7 mg
Vitamin D: 0.37 µg
Vitamin E: 0.62 mg
Zink: 0.56 mg
β-Karoten: 1361 µg
Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel