Listor / Livsmedel / Hasselnötter
Arakidinsyra: 0.12 g
Aska: 3.6 g
Avfall: 54 %
Disackarider: 2.5 g
Energi: 2745 kJ
Fett: 62.6 g
Fibrer: 6 g
Folat: 72 µg
Fosfor: 310 mg
Jod: 0.4 µg
Järn: 3.6 mg
Kalcium: 188 mg
Kalium: 445 mg
Kolhydrater: 9.4 g
Koppar: 1.4 mg
Linolensyra: 0.12 g
Linolsyra: 6.4 g
Magnesium: 160 mg
Monosackarider: 0.9 g
Myristinsyra: 0.18 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 1.1 mg
Niacinekvivalenter: 3.27 mg
Oljesyra: 48.3 g
Palmitinsyra: 3.11 g
Palmitoljesyra: 0.18 g
Protein: 13 g
Riboflavin: 0.11 mg
Sackaros: 2.5 g
Salt: 0.01 g
Selen: 3 µg
Sockerarter: 3.4 g
Stearinsyra: 1.08 g
Summa enkelomättade fettsyror: 48.8 g
Summa fleromättade fettsyror: 6.52 g
Summa mättade fettsyror: 4.49 g
Tiamin: 0.5 mg
Vatten: 5.4 g
Vitamin A: 3.5 µg
Vitamin B6: 0.61 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin E: 21 mg
Zink: 2 mg
β-Karoten: 42 µg
Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel