Listor / Livsmedel / Paranötter
Arakidinsyra: 0.16 g
Aska: 3.5 g
Avfall: 52 %
Disackarider: 2.33 g
Energi: 2841 kJ
Fett: 66.4 g
Fibrer: 7.5 g
Folat: 22 µg
Fosfor: 725 mg
Jod: 21 µg
Järn: 2.43 mg
Kalcium: 160 mg
Kalium: 659 mg
Kolhydrater: 4.77 g
Koppar: 1.1 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 20.54 g
Magnesium: 376 mg
Myristinsyra: 0.05 g
Natrium: 2 mg
Niacin: 0.3 mg
Niacinekvivalenter: 2.68 mg
Oljesyra: 24.2 g
Palmitinsyra: 9.08 g
Palmitoljesyra: 0.23 g
Protein: 14.3 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 2.33 g
Salt: 0.01 g
Selen: 1090 µg
Sockerarter: 2.3 g
Stearinsyra: 5.79 g
Stärkelse: 0.25 g
Summa enkelomättade fettsyror: 24.55 g
Summa fleromättade fettsyror: 20.58 g
Summa mättade fettsyror: 15.14 g
Tiamin: 0.62 mg
Vatten: 3.5 g
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 5.73 mg
Zink: 4.2 mg
Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel
Selen är högst av alla Livsmedel