Listor / Livsmedel / Filodeg plattor

Filodeg plattor

Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.06 g
Disackarider: 2.63 g
Energi: 1209 kJ
Fett: 1.87 g
Fibrer: 2.4 g
Folat: 16.9 µg
Fosfor: 86.1 mg
Jod: 1 µg
Järn: 1.47 mg
Kalcium: 63.3 mg
Kalium: 124.4 mg
Kolhydrater: 57.9 g
Koppar: 0.12 mg
Linolensyra: 0.08 g
Linolsyra: 0.4 g
Magnesium: 23.2 mg
Monosackarider: 0.4 g
Natrium: 253.4 mg
Niacin: 1.3 mg
Niacinekvivalenter: 2.6 mg
Oljesyra: 0.55 g
Palmitinsyra: 0.12 g
Protein: 8.04 g
Riboflavin: 0.03 mg
Sackaros: 0.13 g
Salt: 0.63 g
Selen: 8.55 µg
Sockerarter: 3 g
Stearinsyra: 0.02 g
Stärkelse: 49.9 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.58 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.49 g
Summa mättade fettsyror: 0.15 g
Tiamin: 0.14 mg
Vatten: 28.74 g
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin E: 0.45 mg
Vitamin K: 1.7 µg
Zink: 0.59 mg
β-Karoten: 1 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel