Listor / Livsmedel / Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp
Aska: 3.1 g
Disackarider: 1.8 g
Energi: 1458 kJ
Fett: 2 g
Fibrer: 16 g
Folat: 90.2 µg
Fosfor: 390 mg
Fullkorn totalt: 94 g
Jod: 5.7 µg
Järn: 3.99 mg
Kalcium: 34 mg
Kalium: 520 mg
Kolhydrater: 62.8 g
Koppar: 0.39 mg
Linolensyra: 0.13 g
Linolsyra: 0.8 g
Magnesium: 88 mg
Monosackarider: 1.4 g
Natrium: 615 mg
Niacin: 1.5 mg
Niacinekvivalenter: 3.35 mg
Oljesyra: 0.19 g
Palmitinsyra: 0.23 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 11.1 g
Riboflavin: 0.18 mg
Sackaros: 0.4 g
Salt: 1.54 g
Selen: 24.2 µg
Sockerarter: 3.2 g
Stearinsyra: 0.01 g
Stärkelse: 49 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.24 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.93 g
Summa mättade fettsyror: 0.26 g
Tiamin: 0.26 mg
Vatten: 5 g
Vitamin B6: 0.36 mg
Vitamin E: 0.74 mg
Zink: 3.08 mg
Avvikande statistik:
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel