Listor / Livsmedel / Semla

Semla

Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 0.95 g
Disackarider: 10.47 g
Energi: 1247 kJ
Fett: 12.74 g
Fettsyra: 0.57 g
Fibrer: 1.3 g
Folat: 43.2 µg
Fosfor: 117.4 mg
Jod: 18.4 µg
Järn: 0.81 mg
Kalcium: 56.2 mg
Kalium: 145.1 mg
Kolesterol: 35.83 mg
Kolhydrater: 38.24 g
Laurinsyra: 0.29 g
Linolensyra: 0.18 g
Linolsyra: 1.2 g
Magnesium: 27.5 mg
Monosackarider: 0.08 g
Myristinsyra: 0.77 g
Natrium: 146.9 mg
Niacin: 1.91 mg
Niacinekvivalenter: 3.14 mg
Oljesyra: 4.18 g
Palmitinsyra: 3.21 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 6.76 g
Riboflavin: 0.18 mg
Sackaros: 8.3 g
Salt: 0.37 g
Selen: 2.63 µg
Sockerarter: 10.6 g
Stearinsyra: 0.87 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.37 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.47 g
Summa mättade fettsyror: 5.94 g
Tiamin: 0.22 mg
Vatten: 40 g
Vitamin A: 99.9 µg
Vitamin B12: 0.26 µg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin D: 0.66 µg
Vitamin E: 2.01 mg
Zink: 0.74 mg

Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel