Listor / Livsmedel / Hårt bröd fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus
Arakidinsyra: 0.03 g
Aska: 3.8 g
Disackarider: 2.2 g
Energi: 1487 kJ
Fett: 8.2 g
Fibrer: 24 g
Folat: 70.8 µg
Fosfor: 550 mg
Fullkorn totalt: 69 g
Jod: 8 µg
Järn: 8.6 mg
Kalcium: 160 mg
Kalium: 700 mg
Kolhydrater: 45.3 g
Koppar: 0.56 mg
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 2.37 g
Magnesium: 190 mg
Monosackarider: 0.2 g
Natrium: 600 mg
Niacin: 6.97 mg
Niacinekvivalenter: 9.14 mg
Oljesyra: 2.01 g
Palmitinsyra: 0.61 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 13 g
Riboflavin: 0.2 mg
Sackaros: 1.9 g
Salt: 1.5 g
Selen: 5.02 µg
Sockerarter: 2.4 g
Stearinsyra: 0.29 g
Stärkelse: 34 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.48 g
Summa mättade fettsyror: 0.96 g
Tiamin: 0.4 mg
Vatten: 5.7 g
Vitamin B6: 0.67 mg
Vitamin E: 0.75 mg
Vitamin K: 6.4 µg
Zink: 5.31 mg
Avvikande statistik:
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel