Listor / Livsmedel / Färsk jäst
Aska: 2.4 g
Energi: 460 kJ
Fett: 0.4 g
Folat: 999.8 µg
Fosfor: 395 mg
Jod: 4 µg
Järn: 4.9 mg
Kalcium: 13 mg
Kalium: 610 mg
Kolhydrater: 14.1 g
Koppar: 0.16 mg
Magnesium: 59 mg
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 16 mg
Niacin: 11.2 mg
Niacinekvivalenter: 13.22 mg
Oljesyra: 0.14 g
Palmitinsyra: 0.02 g
Palmitoljesyra: 0.19 g
Protein: 12.1 g
Riboflavin: 1.65 mg
Salt: 0.04 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 4.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.33 g
Summa mättade fettsyror: 0.03 g
Tiamin: 0.71 mg
Vatten: 71 g
Vitamin B6: 0.6 mg
Vitamin E: 0.2 mg
Zink: 4.5 mg
Avvikande statistik:
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel