Listor / Livsmedel / Béchamelsås lättmjölk
Arakidinsyra: 0.02 g
Aska: 1.63 g
Disackarider: 5.57 g
Energi: 384 kJ
Fett: 4.47 g
Fettsyra: 0.05 g
Fibrer: 0.11 g
Folat: 13.8 µg
Fosfor: 123.2 mg
Jod: 48.9 µg
Järn: 0.08 mg
Kalcium: 141 mg
Kalium: 188.7 mg
Kolesterol: 3.71 mg
Kolhydrater: 8.37 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.3 g
Linolsyra: 0.79 g
Magnesium: 13.6 mg
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 334.1 mg
Niacin: 0.24 mg
Niacinekvivalenter: 1.24 mg
Oljesyra: 2.31 g
Palmitinsyra: 0.41 g
Palmitoljesyra: 0.02 g
Protein: 4.46 g
Retinol: 15.9 µg
Riboflavin: 0.16 mg
Sackaros: 0.01 g
Salt: 0.84 g
Selen: 1.93 µg
Sockerarter: 5.6 g
Stearinsyra: 0.14 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.39 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.1 g
Summa mättade fettsyror: 0.75 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 80.96 g
Vitamin A: 16.9 µg
Vitamin B12: 0.63 µg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E: 0.99 mg
Zink: 0.52 mg
β-Karoten: 12 µg
Avvikande statistik:
Sackaros är lägst av alla Livsmedel