Listor / Livsmedel / Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt
Arakidinsyra: 0.05 g
Aska: 1.86 g
Disackarider: 16.1 g
Energi: 1905 kJ
Fett: 17.1 g
Fibrer: 7.98 g
Folat: 34.7 µg
Fosfor: 345.1 mg
Fullkorn totalt: 57 g
Järn: 3.63 mg
Kalcium: 24.4 mg
Kalium: 411 mg
Kolhydrater: 61.2 g
Koppar: 0.42 mg
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.08 g
Linolsyra: 3.09 g
Magnesium: 117.7 mg
Monosackarider: 4.6 g
Myristinsyra: 0.1 g
Natrium: 150 mg
Niacin: 1.17 mg
Niacinekvivalenter: 2.8 mg
Oljesyra: 8.19 g
Palmitinsyra: 4.01 g
Palmitoljesyra: 0.03 g
Protein: 9.89 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 15.7 g
Salt: 0.38 g
Selen: 7.09 µg
Sockerarter: 20.7 g
Stearinsyra: 0.54 g
Stärkelse: 42.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 8.35 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.17 g
Summa mättade fettsyror: 4.77 g
Tiamin: 0.29 mg
Vatten: 1.95 g
Vitamin A: 1.2 µg
Vitamin B12: 0.2 µg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin E: 2.88 mg
Vitamin K: 3.3 µg
Zink: 2.91 mg
β-Karoten: 14 µg
Avvikande statistik:
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel