Listor / Livsmedel / Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin
Arakidinsyra: 0.05 g
Aska: 1.41 g
Disackarider: 19.5 g
Energi: 1883 kJ
Fett: 16.3 g
Fettsyra: 0.2 g
Fibrer: 5.78 g
Folat: 22.7 µg
Fosfor: 233 mg
Fullkorn totalt: 61 g
Järn: 2.81 mg
Kalcium: 21.4 mg
Kalium: 356 mg
Kolhydrater: 65.5 g
Koppar: 0.23 mg
Laurinsyra: 0.76 g
Linolensyra: 0.06 g
Linolsyra: 2.71 g
Magnesium: 71.4 mg
Monosackarider: 6.1 g
Myristinsyra: 0.39 g
Natrium: 153 mg
Niacin: 1.5 mg
Niacinekvivalenter: 2.7 mg
Oljesyra: 6.36 g
Palmitinsyra: 4.27 g
Palmitoljesyra: 0.03 g
Protein: 7.05 g
Riboflavin: 0.05 mg
Sackaros: 19 g
Salt: 0.38 g
Selen: 2.33 µg
Sockerarter: 25.6 g
Stearinsyra: 0.55 g
Stärkelse: 38 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.5 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.77 g
Summa mättade fettsyror: 6.26 g
Tiamin: 0.26 mg
Vatten: 3.98 g
Vitamin A: 0.9 µg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin E: 2.53 mg
Vitamin K: 4 µg
Zink: 1.7 mg
β-Karoten: 11 µg
Avvikande statistik:
Vitamin C är lägst av alla Livsmedel