Listor / Livsmedel / Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich
Arakidinsyra: 0.06 g
Aska: 3.75 g
Disackarider: 1.94 g
Energi: 1972 kJ
Fett: 24.48 g
Fibrer: 9.1 g
Folat: 73.5 µg
Fosfor: 414 mg
Fullkorn totalt: 82 g
Jod: 11 µg
Järn: 1.48 mg
Kalcium: 200 mg
Kalium: 383 mg
Kolesterol: 22.6 mg
Kolhydrater: 45.9 g
Koppar: 0.23 mg
Laurinsyra: 3.69 g
Linolensyra: 0.07 g
Linolsyra: 1.14 g
Magnesium: 57.2 mg
Monosackarider: 1.18 g
Myristinsyra: 2.03 g
Natrium: 860 mg
Niacin: 1.03 mg
Niacinekvivalenter: 4 mg
Oljesyra: 5.27 g
Palmitinsyra: 7.62 g
Palmitoljesyra: 0.13 g
Protein: 12.56 g
Retinol: 57.6 µg
Riboflavin: 0.27 mg
Sackaros: 0.19 g
Salt: 2.15 g
Selen: 3.6 µg
Sockerarter: 3.1 g
Stearinsyra: 1.36 g
Stärkelse: 36.5 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.54 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.26 g
Summa mättade fettsyror: 16.6 g
Tiamin: 0.15 mg
Vatten: 4.22 g
Vitamin A: 79.1 µg
Vitamin B12: 0.34 µg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin D: 0.11 µg
Vitamin E: 1.68 mg
Vitamin K: 2.6 µg
Zink: 2.47 mg
β-Karoten: 256 µg