Listor / Livsmedel / Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4%
Arakidinsyra: 0.02 g
Aska: 1.7 g
Disackarider: 0.51 g
Energi: 1650 kJ
Fett: 4.37 g
Fibrer: 4.8 g
Folat: 37.5 µg
Fosfor: 304.8 mg
Fullkorn totalt: 83 g
Jod: 2 µg
Järn: 1.14 mg
Kalcium: 35.7 mg
Kalium: 268.4 mg
Kolhydrater: 77.4 g
Koppar: 0.21 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 1.9 g
Magnesium: 112.6 mg
Monosackarider: 0.05 g
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 127.2 mg
Niacin: 6.51 mg
Niacinekvivalenter: 7.8 mg
Oljesyra: 1.44 g
Palmitinsyra: 0.52 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 7.89 g
Retinol: 4 µg
Riboflavin: 0.05 mg
Sackaros: 0.51 g
Salt: 0.32 g
Selen: 6.1 µg
Sockerarter: 0.6 g
Stearinsyra: 0.13 g
Stärkelse: 75.8 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.48 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.95 g
Summa mättade fettsyror: 0.73 g
Tiamin: 0.01 mg
Vatten: 3.87 g
Vitamin A: 4.4 µg
Vitamin B12: 0.09 µg
Vitamin B6: 0.38 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.37 mg
Vitamin K: 1.3 µg
Zink: 1.62 mg
β-Karoten: 5 µg
Avvikande statistik:
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel
Tiamin är lägst av alla Livsmedel