Listor / Livsmedel / Sjömansbiff hemlagad
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1.5 g
Disackarider: 0.3 g
Energi: 375 kJ
Fett: 2.6 g
Fettsyra: 0.02 g
Fibrer: 0.9 g
Folat: 7.5 µg
Fosfor: 77 mg
Jod: 5.5 µg
Järn: 1.7 mg
Kalcium: 10 mg
Kalium: 345 mg
Kolesterol: 20 mg
Kolhydrater: 9.2 g
Laurinsyra: 0.05 g
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.21 g
Magnesium: 2 mg
Monosackarider: 0.9 g
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 300 mg
Niacin: 2.2 mg
Niacinekvivalenter: 3.45 mg
Oljesyra: 1.03 g
Palmitinsyra: 0.48 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 6.8 g
Retinol: 23 µg
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 0.3 g
Salt: 0.75 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 1.2 g
Stearinsyra: 0.28 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.21 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.24 g
Summa mättade fettsyror: 1 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 79 g
Vitamin A: 24.9 µg
Vitamin B12: 0.4 µg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin D: 0.29 µg
Vitamin E: 0.39 mg
Zink: 1.1 mg
β-Karoten: 23 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel