Listor / Livsmedel / Janssons frestelse

Janssons frestelse

Arakidinsyra: 0.02 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.98 g
DHA: 0.14 g
Disackarider: 1.7 g
DPA: 0.02 g
Energi: 710 kJ
EPA: 0.09 g
Fett: 10.67 g
Fettsyra: 0.62 g
Fibrer: 1.65 g
Folat: 11.2 µg
Fosfor: 71.2 mg
Jod: 8.4 µg
Järn: 0.44 mg
Kalcium: 44.5 mg
Kalium: 312.4 mg
Kolesterol: 34.98 mg
Kolhydrater: 14.15 g
Laurinsyra: 0.28 g
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.26 g
Magnesium: 19.3 mg
Monosackarider: 0.65 g
Myristinsyra: 0.98 g
Natrium: 358.3 mg
Niacin: 1.6 mg
Niacinekvivalenter: 2.26 mg
Oljesyra: 2.29 g
Palmitinsyra: 3 g
Palmitoljesyra: 0.26 g
Protein: 3.57 g
Riboflavin: 0.06 mg
Sackaros: 0.74 g
Salt: 0.9 g
Selen: 2.88 µg
Sockerarter: 2.4 g
Stearinsyra: 0.87 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.76 g
Summa mättade fettsyror: 5.96 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 67.97 g
Vitamin A: 89.3 µg
Vitamin B12: 0.85 µg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin C: 10.4 mg
Vitamin D: 0.13 µg
Vitamin E: 0.44 mg
Zink: 0.48 mg

Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel