Listor / Livsmedel / Potatispalt

Potatispalt

Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1.3 g
DHA: 0.02 g
Disackarider: 0.3 g
Energi: 589 kJ
Fett: 1.7 g
Fibrer: 5 g
Folat: 7 µg
Fosfor: 123 mg
Järn: 1.9 mg
Kalcium: 15.5 mg
Kalium: 340 mg
Kolesterol: 44 mg
Kolhydrater: 23.8 g
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.13 g
Magnesium: 15 mg
Monosackarider: 0.1 g
Natrium: 260 mg
Niacin: 2.4 mg
Niacinekvivalenter: 3.2 mg
Oljesyra: 0.69 g
Palmitinsyra: 0.35 g
Palmitoljesyra: 0.06 g
Protein: 4.8 g
Retinol: 19 µg
Riboflavin: 0.08 mg
Sackaros: 0.3 g
Salt: 0.65 g
Selen: 0.1 µg
Sockerarter: 0.4 g
Stearinsyra: 0.11 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.75 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.2 g
Summa mättade fettsyror: 0.47 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 63.4 g
Vitamin A: 19 µg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin C: 6 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 0.3 mg

Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel