Listor / Livsmedel / Potatismos

Potatismos

Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.51 g
Disackarider: 1.48 g
Energi: 372 kJ
Fett: 2.2 g
Fettsyra: 0.04 g
Fibrer: 1.52 g
Folat: 16.5 µg
Fosfor: 59.1 mg
Jod: 39.5 µg
Järn: 0.26 mg
Kalcium: 36.6 mg
Kalium: 275.8 mg
Kolesterol: 1.81 mg
Kolhydrater: 14.08 g
Laurinsyra: 0.02 g
Linolensyra: 0.13 g
Linolsyra: 0.33 g
Magnesium: 16.9 mg
Monosackarider: 0.22 g
Myristinsyra: 0.05 g
Natrium: 317.4 mg
Niacin: 1.36 mg
Niacinekvivalenter: 1.79 mg
Oljesyra: 1.04 g
Palmitinsyra: 0.24 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 2.3 g
Retinol: 8.8 µg
Riboflavin: 0.05 mg
Sackaros: 0.17 g
Salt: 0.79 g
Selen: 0.44 µg
Sockerarter: 1.7 g
Stearinsyra: 0.08 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.09 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.47 g
Summa mättade fettsyror: 0.46 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 78.42 g
Vitamin A: 9.7 µg
Vitamin B12: 0.15 µg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin C: 12.5 mg
Vitamin D: 0.35 µg
Vitamin E: 0.51 mg
Zink: 0.26 mg
β-Karoten: 10 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel