Listor / Livsmedel / Rättika

Rättika

Aska: 0.8 g
Avfall: 10 %
Disackarider: 0.2 g
Energi: 76 kJ
Fett: 0.1 g
Fibrer: 1.6 g
Folat: 24 µg
Fosfor: 29 mg
Järn: 0.6 mg
Kalcium: 50 mg
Kalium: 350 mg
Kolhydrater: 2.5 g
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.01 g
Magnesium: 9 mg
Monosackarider: 2 g
Natrium: 9 mg
Niacin: 0.4 mg
Niacinekvivalenter: 0.57 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.02 g
Protein: 1 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.2 g
Salt: 0.02 g
Selen: 0.1 µg
Sockerarter: 2.2 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.05 g
Summa mättade fettsyror: 0.02 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 94 g
Vitamin A: 1.7 µg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin C: 20 mg
Zink: 0.2 mg
β-Karoten: 20 µg

Avvikande statistik:
Linolsyra är lägst av alla Livsmedel
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel