Listor / Livsmedel / Chilinötter
Arakidinsyra: 0.31 g
Aska: 4.07 g
Disackarider: 6.06 g
Energi: 2159 kJ
Fett: 32.33 g
Fibrer: 7.43 g
Folat: 58.7 µg
Fosfor: 243.3 mg
Järn: 1.73 mg
Kalcium: 56 mg
Kalium: 396.7 mg
Kolesterol: 1.08 mg
Kolhydrater: 36.5 g
Koppar: 0.52 mg
Laurinsyra: 0.01 g
Linolensyra: 0.34 g
Linolsyra: 4.83 g
Magnesium: 111.7 mg
Monosackarider: 0.3 g
Myristinsyra: 0.03 g
Natrium: 1063.3 mg
Niacin: 8.57 mg
Niacinekvivalenter: 11.3 mg
Oljesyra: 20.22 g
Palmitinsyra: 2.86 g
Palmitoljesyra: 0.04 g
Protein: 16.62 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 6.06 g
Salt: 2.66 g
Selen: 19 µg
Sockerarter: 6.4 g
Stearinsyra: 0.7 g
Stärkelse: 30.67 g
Summa enkelomättade fettsyror: 21.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 5.17 g
Summa mättade fettsyror: 5.11 g
Tiamin: 0.5 mg
Vatten: 3 g
Vitamin A: 12.3 µg
Vitamin B6: 0.79 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin E: 3.4 mg
Vitamin K: 6.9 µg
Zink: 1.63 mg
β-Karoten: 147 µg
Avvikande statistik:
Laurinsyra är lägst av alla Livsmedel